ИННОВАЦИОННЫЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ «Здоровьесберегающая школа»
На основании писем филиала ФБУЗ «ЦГиЭ в РО» в г. Волгодонске от 18.09.2024 21.01-30 и территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Ростовской области в г. Волгодонске, Дубовском, Ремонтненском, Заветинском, Зимовниковском районах от 19.09.2024 №18-86/4617 Управление образования г.Волгодонска в МБОУ СШ №11г.Волгодонска проведена работа по обеспечению внедрения обучающих (просветительских) программ по вопросам здорового питания.
- Прошли обучение по программе «Основы здорового питания» на https://niig.su обучающиеся 7-11-х классов -79 человек, педагоги-34 человека.
- Во внеурочную деятельность внесены курсы по изучению вопросов здорового питания:
«Основы здорового питания»- 5 классы, «Разговор о правильном питании»1-4 классы, «Гигиена питания»-6, 8 классы, «Функциональная грамотность»1-9 классы.
Информация о проекте по здоровьесбережению
О профилактике энтеровирусной инфекции
Памятка. Репродуктивное здоровье детей. Информация для родителей
Методические рекомендации для населения по профилактике вирусного гепатита С
Что такое здоровьесберегающие технологии?
Протокол заседания Координационного совета по отбору общеобразовательных учреждений, участвующих в пилотном проекте по здоровьесбережению в образовательных учреждениях Ростовской области.
Комплексно-целевая программа «ЗДОРОВЬЕ»
Приказ от 21.10. 2013. «Об организации пилотного проекта по здоровьесбережению в лицее №11
Информация для родителей об аппаратно-программном комплексе АРМИС
«Хочешь быть здоровым? Будь им!»
Для того, чтобы быть здоровым каждый должен заботиться об укреплении своего здоровья.
1. Прежде всего, необходимо соблюдать режим дня, в основе которого лежит чередование труда, отдыха и приема пищи. Рациональный режим предупреждает развитие утомления, повышает общую сопротивляемость организма.
2. Без правильного питания не может быть полного и длительного здоровья. Включайте в свой рацион разнообразную пищу, чаще употребляйте фрукты и овощи, не увлекайтесь солью и сахаром.
3. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Активные упражнения помогают поддерживать кости и мышцы в хорошем состоянии.
4. Чтобы глаза были здоровыми необходимо:
- Читать при хорошем освещении (свет должен падать с левой стороны)
• Расстояние от глаз до книги или тетради должно быть не менее 30 см.
• Необходимо давать глазам отдых каждые 30 минут (для этого поднимайте глаза и вглядывайтесь в отдаленные объекты).
- Не следует долго смотреть на яркие и блестящие поверхности, читать лежа.
5. Позаботьтесь о своей осанке при работе за столом или компьютером:
• Держите голову прямо, не наклоняйтесь,
• Плечи должны быть расслабленны и слегка отведены назад,
• Нижняя часть спины должна прижиматься к спинке стула,
• Ноги должны доставать до пола.
Правильная посадка помогает лучше учиться, меньше уставать, быть стройным и красивым.
6. Чтобы уберечься от инфекционных заболеваний необходимо:
• Соблюдать личную гигиену,
• Мыть руки перед едой, после прогулки и посещения туалета,
• Пить только бутилированную или кипяченную воду,
- Пользоваться индивидуальной расческой и полотенцем.
ПОМНИТЕ!
ЧТО СОБЛЮДЕНИЕ ПРАВИЛ ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ - ОДИН ИЗ
ЭЛЕМЕНТОВ ОБЩЕЙ КУЛЬТУРЫ ЧЕЛОВЕКА!
- 10 принципов рационального питания
- Быстрая еда ФАСТ-ФУД
- Здоровое питание школьников
- Пищевые добавки. Что это такое?
- Жизнь без риска
Информация для родителей об аппаратно-программном комплексе «АРМИС» ссылка
Туберкулез! Это важно знать! ссылка
Во исполнение письма ТО Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Ростовской области в г.Волгодонске, Дубовском, Ремонтненском, Заветнинском, Зимовниковском районах от 23.01.2018 № 180/52.1-17 с информацией об отравлениях химической этиологии ссылка
Министерство здравоохранения Российской Федерации проводит информационную кампанию по формированию приоритетов здорового образа жизни у населения в рамках реализации федерального проекта «Укрепление общественного здоровья».
Основная идея кампании – показать, что здоровый образ жизни – личный успех каждого человека. Слоган кампании– «Ты сильнее!».
Материалы по информационной кампании на сайте: http://www.takzdorovo.ru/download/youarestronger/
Профилактика новой коронавирусной инфекции, гриппа и ОРВИ