МБОУ СШ №11 г.Волгодонска
|
Версия сайта для слабовидящих
Сведения об образовательной организации
Меню сайта
Наш опрос
Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0            |
ИННОВАЦИОННЫЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ "ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩАЯ ШКОЛА"ИННОВАЦИОННЫЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ «Здоровьесберегающая школа» Памятка. Репродуктивное здоровье детей. Информация для родителей Методические рекомендации для населения по профилактике вирусного гепатита С Что такое здоровьесберегающие технологии? ПИЛОТНЫЙ ПРОЕКТ - Мониторинг социально-психологических показателей обучающихся 2015-2016 г. Протокол заседания Координационного совета по отбору общеобразовательных учреждений, участвующих в пилотном проекте по здоровьесбережению в образовательных учреждениях Ростовской области. Комплексно-целевая программа «ЗДОРОВЬЕ» Приказ от 21.10. 2013. «Об организации пилотного проекта по здоровьесбережению в лицее №11 Информация для родителей об аппаратно-программном комплексе АРМИС Результаты мониторинга социально- психологических показателей обучающихся лицея №11 Во исполнение письма ТО Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Ростовской области в г.Волгодонске, Дубовском, Ремонтненском, Заветнинском, Зимовниковском районах от 23.01.2018 № 180/52.1-17 с информацией об отравлениях химической этиологии ссылка
Всероссийская профдиагностика 2018
«Хочешь быть здоровым? Будь им!» Для того, чтобы быть здоровым каждый должен заботиться об укреплении своего здоровья. 1. Прежде всего, необходимо соблюдать режим дня, в основе которого лежит чередование труда, отдыха и приема пищи. Рациональный режим предупреждает развитие утомления, повышает общую сопротивляемость организма. 2. Без правильного питания не может быть полного и длительного здоровья. Включайте в свой рацион разнообразную пищу, чаще употребляйте фрукты и овощи, не увлекайтесь солью и сахаром. 3. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Активные упражнения помогают поддерживать кости и мышцы в хорошем состоянии. 4. Чтобы глаза были здоровыми необходимо: - Читать при хорошем освещении (свет должен падать с левой стороны) • Расстояние от глаз до книги или тетради должно быть не менее 30 см. • Необходимо давать глазам отдых каждые 30 минут (для этого поднимайте глаза и вглядывайтесь в отдаленные объекты). - Не следует долго смотреть на яркие и блестящие поверхности, читать лежа. 5. Позаботьтесь о своей осанке при работе за столом или компьютером: • Держите голову прямо, не наклоняйтесь, • Плечи должны быть расслабленны и слегка отведены назад, • Нижняя часть спины должна прижиматься к спинке стула, • Ноги должны доставать до пола. Правильная посадка помогает лучше учиться, меньше уставать, быть стройным и красивым. 6. Чтобы уберечься от инфекционных заболеваний необходимо: • Соблюдать личную гигиену, • Мыть руки перед едой, после прогулки и посещения туалета, • Пить только бутилированную или кипяченную воду, - Пользоваться индивидуальной расческой и полотенцем. ПОМНИТЕ! ЧТО СОБЛЮДЕНИЕ ПРАВИЛ ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ - ОДИН ИЗ ЭЛЕМЕНТОВ ОБЩЕЙ КУЛЬТУРЫ ЧЕЛОВЕКА!
Информация для родителей об аппаратно-программном комплексе «АРМИС» ссылка Туберкулез! Это важно знать! ссылка Во исполнение письма ТО Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Ростовской области в г.Волгодонске, Дубовском, Ремонтненском, Заветнинском, Зимовниковском районах от 23.01.2018 № 180/52.1-17 с информацией об отравлениях химической этиологии ссылка Министерство здравоохранения Российской Федерации проводит информационную кампанию по формированию приоритетов здорового образа жизни у населения в рамках реализации федерального проекта «Укрепление общественного здоровья». Основная идея кампании – показать, что здоровый образ жизни – личный успех каждого человека. Слоган кампании– «Ты сильнее!». Материалы по информационной кампании на сайте: http://www.takzdorovo.ru/download/youarestronger/ Профилактика новой коронавирусной инфекции, гриппа и ОРВИ
|
Образование
Важно
Поиск
Архив записей
|
